REconnect: erfahre Körper, Atem und Geist – erlebe dich in deiner ganzen Tiefe

Maria Gabriel lebt und arbeitet in Vorarlberg. Nach zahlreichen Kursen im In- und Ausland absolvierte sie auch die Ausbildung als multi. med. Kunsttherapeutin.

Für alle Levels geeignet, keine Vorkenntnisse nötig. Meine Kurse kombinieren Hatha Yoga, somatisches Yoga, Pilates & Mental Health Impulse, um die Vitality zu steigern, die Longevity zu fördern und das Lebensgefühl zu verbessern. 

 

Mein Programm ist für alle geeignet. Ohne Überforderung oder Teilnahmehürde. Nach der Stunde wirst du dich erfrischt, motiviert und inspiriert fühlen. Bereit, voller Freude in deinen Alltag zurückzukehren! Durch die Kombination von sanften und kraftvollen Asanas, Pilates, gezielten Atemtechniken werden Kraft, Flexibilität und Energie gesteigert und die emotionale Balance gefördert. Unterstützt von Impulsen aus Mental Health um Resilienz zu stärken und täglich mehr Lebensfreude zu genießen. Hier zählt nicht Leistung oder Perfektion – es geht einfach nur um DICH! 

 

Mein Ziel ist es, dass du deinen Lifestyle findest, der dich stärkt und dir ermöglicht, dein volles Potenzial auszuschöpfen, damit du dich langfristig jung und vital fühlst. Egal, ob du Anfängerin oder erfahren bist – alle sind herzlich willkommen!