Anfrage an das Alpenresort Schwarz
Wir würden uns sehr freuen Ihnen Ihr individuelles Verwöhn-Angebot unterbreiten zu dürfen. Sie erhalten unsere Antwort umgehend per E-Mail.
Artikel
Anzahl
Yoga, Pilates & Mental Health mit Verena Riedl
Tag 1: Donnerstag
Ab 15:00 Uhr: Individuelle Anreise und Check-In
16:00 Uhr:
Welcome Drink & Kennenlernen
16:30-17:30 Uhr:
Sanfte Yoga-Einheit:
Ankommen und Entspannen
17:30-19:00 Uhr:
Me-Time:
Nutze die Zeit für dich selbst
19:00 Uhr: Gemeinsames Dinner
Tag 2: Freitag
7:30-9:00 Uhr: Happy Morning:
Kraftvolle Yoga-Einheit mit Pilates-Elementen
zur Aktivierung und Stärkung des Körpers
Bis 10:30 Uhr:
Gemeinsames Frühstück:
Gestärkt und genussvoll in den Tag
11:00-11:30 Uhr:
Impulsvortrag: Mental Health Hacks
für den Alltag!
Ab 11:30 Uhr:
Me-Time:
Nutze die Zeit für dich selbst
17:00-18:00 Uhr:
Somatic Yoga:
Mit einer beruhigenden Praxis den Tag ausklingen lassen
19:00 Uhr:
Gemeinsames Dinner
Tag 3: Samstag
7:30-9:00 Uhr: Happy Morning:
Kraftvolle Yoga-Einheit mit Pilates-Elementen
zur Aktivierung und Stärkung des Körpers
Bis 10:30 Uhr:
Gemeinsames Frühstück:
Gestärkt und genussvoll in den Tag
Ab 11:30 Uhr:
Me-Time:
Nutze die Zeit für dich selbst
17:00-18:00 Uhr:
Sanfte Yoga-Einheit:
Mit einer beruhigenden Praxis den Tag ausklingen lassen
19:00 Uhr: Gemeinsames Dinner
Tag 4: Sonntag
7:30-9:00 Uhr:
Yoga meets Pilates:
Starte energiegeladen in den Tag
Bis 10:30 Uhr:
Gemeinsames Frühstück:
Der perfekte Abschluss für deinen Aufenthalt
Programmänderungen vorbehalten.
Über Verena:
In meinem Job als Marketing-Leiterin im universitären Bereich kenne ich die Auswirkungen eines intensiven und herausfordernden Lebensstils, der Einfluss auf die Lifebalance hat. Diese Erkenntnis motivierte mich gegenzusteuern und die Ausbildungen zur zertifizierten Yogalehrerin – Schwerpunkt Hatha Yoga (RYT 200), Pilates Trainerin und Mental Health Coach – für eine ganzheitliche mentale Gesundheit zu machen.
Personen
Anzahl der Erwachsenen
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weiteres Kind hinzufügen
3. Kind (Alter):
kein Kind
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weiteres Kind hinzufügen
4. Kind (Alter):
kein Kind
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Ankunft
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Abreise
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Ankunft
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Personendaten
Anrede
Herr
Frau
Familie
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Firma hinzufügen
Titel
Firma
Vorname
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Nachname
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