Morgens eine energiegeladene Reformer-Session, die Kraft, Präzision und Körperbewusstsein vereint. Abends eine tiefenwirksame Stretch & Relax Einheit, die Muskeln löst, das Nervensystem beruhigt und den Körper auf eine erholsame Nacht vorbereitet.
Dazwischen: alles, was das Alpenresort Schwarz ausmacht. Der 5.500 m² große Spa mit Saunadorf, Wasserwelt und Infinity Pool. Die Stille des Mieminger Plateaus. Frische Bergluft und Kulinarik auf Höchstniveau.
Das Retreat richtet sich an alle, die Pilates bereits praktizieren und sich eine intensive, gleichzeitig achtsame Auszeit gönnen möchten – begleitet von einer erfahrenen Trainerin, die die Methode täglich lebt.
Limitierte Teilnehmerzahl. Weitere Infos zu YTTP: www.yttp.de
Über die Trainerin
Charlotte ist Movement- und Empowerment-Coach – mit einem klaren, kraftvollen Ansatz, der weit über klassisches Training hinausgeht.
Mit über 1000 Stunden Erfahrung vereint sie Pilates, Reformer, Barre, Yoga und Budokon zu einer ganzheitlichen Praxis, die nicht nur deinen Körper stärkt, sondern dich auch mental wachsen lässt.
In ihren Sessions geht es nicht darum, immer mehr zu leisten – sondern bewusster zu werden.
Für Kontrolle statt Druck. Für Verbindung statt Perfektion.
Charlotte schafft Räume, in denen du deinen Körper neu entdecken kannst – mit Präzision, Tiefe und einem feinen Gespür für Bewegung. |